Adicción al trabajo

El trabajo forma parte de nuestras vidas y toma una importancia cada vez más grande, por ende, ocupa un espacio más grande y quizás busque acaparar lo que, en principio, debería ser utilizado en otras cosas. Es por esto que la expresión workaholic o adicto al trabajo es más frecuente que nunca. Como toda adicción es mala y sin duda perjudica nuestra salud, principalmente relacionada al estrés que a la larga puede llevar a otros efectos aún mayores.

Según Flowers y Robinson, a este tipo de personas les cuesta relajarse luego de trabajar y necesita tener el control de las tareas y que se haga a su manera, no tienen trabajo en equipo. Tiene la idea de que lo que él hace es más importante que lo de los demás. Finalmente, solo busca resultados, no le importa cómo se llegaron a éstos.

Un adicto al trabajo es quien le da más importancia de la que le debería dar, sienten que es lo más relevante en su vida y que ésta girara en torno a sus labores. Algunas consecuencia o situaciones que se dan a raíz de ser un workaholic son:

• Tiempo libre es practicamente nulo. Aislamiento.
• Problemas familiares, que llevan a malas relaciones y quizás futuros divorcios o distanciamientos.
• Perfeccionismo, alto nivel de exigencia, intolerancia.
• Falta de organización, que permite la sobresaturación del trabajo.

El problema principal es que la sociedad es cada vez más competitiva. Poco a poco el trabajo se hace más difícil de encontrar y por eso se trata de mantenerlo a toda costa, dejando de lado otros aspectos cotidianos que también son importantes, como las relaciones familiares, el ocio, salud y otros que se están minimizando en el tiempo de las personas con un ritmo cada vez más acelerado.

Es importante darnos cuenta si somos adictos al trabajo y tratar de ser responsables, eficientes en el campo laboral y también en nuestra vida, antes que la obsesión nos ocasione unas consecuencias mayores que sin duda podríamos lamentar.

A seguir creyendo

Es una sensación distinta. Esta selección peruana emociona y deja todo en la cancha, por eso no hay nada que reprocharles. Por primera vez siento que la derrota no duele tanto, que Perú a pesar de no merecer perder, dio todo de sí y no ganó por tener mala fortuna y un desastroso arbitraje que fue claramente en contra de Perú.

Básicamente perdimos por cosas puntuales y decisivas, no podemos permitir que nos hagan un gol en el primer minuto de partido y que nos pase lo mismo en el segundo tiempo. Los primeros 20' fueron, de lejos, los peores en la era Markarian, un Perú desconocido, que no marcaba bien y que tuvo para que lo goleen tranquilamente. Luego, ya con el marcador 2-0 en contra, la selección mejoró y fue arrinconando a la selección chilena, hubo 2 tiros al palo que bien pudieron ser gol, de igual forma el árbitro no cobró 2 penales (uno de ellos más claro que el agua), teníamos todo en contra, la hinchada, el árbitro y hasta la suerte.

En el segundo tiempo Perú salió decidido a acortar distancias pero volvió a recibir un gol en el arranque, esta vez fue un muy buen disparo de Gary Medel. Luego de este duro golpe, la selección peruana lejos de amilanarse por el abultado 3-0 (y además inmerecido) siguió atacando en busca del descuento, así encontró dos goles rápidamente y se puso 3-2 en menos de 15 minutos del segundo tiempo. Instantes después, nuevo error clave y penal a favor de Chile, a pesar de ser casi atajado por Fernández, el balón ingresa y es 4-2 que a la larga sería el definitivo. Perú siguió tratando el heroico empate que nunca llegaría pero el empuje hizo que se estrellaran 2 tiros más al palo, primero Cruzado y casi al final Chiroque. No había nada que hacer, la suerte no estaba de nuestro lado.

La selección peruana demostró que dará pelea y que es un rival difícil, con capacidad y fuerza mental que sabe reponerse a situaciones adversas. A nadie le gusta perder pero si das todo para evitarlo, eso se siente y se reconoce. Hoy la gente sigue entusiasmada y cree que es posible porque es un grupo que sabe lo que quiere y está mentalizado en el ansiado objetivo de clasificar a Brasil 2014. El trabajo de Markarian es magnífico, no solo ha logrado comprometer a los jugadores (incluso a los de afuera) sino a toda la afición, la cual le está brindando un apoyo nunca antes visto.

El camino será largo y derrotas como estas servirán bastante para poner los pies sobre la tierra y corregir los errores a tiempo, Markarian es un técnico sabio que saca conclusiones sea cual fuere el resultado. Como lo dijo siempre, ni cuando ganemos somos los mejores ni cuando perdamos somos los peores; tenemos las condiciones para creer que se puede y para ilusionarnos en una clasificación, solo hay que tener paciencia y saber que el largo camino clasificatorio no es nada sencillo pero con trabajo y orden se podrán conseguir grandes cosas.

Yo sigo creyendo en la selección peruana, ¿y tú?

El comienzo de una ilusión

Ayer empezó el largo camino clasificatorio hacia Brasil 2014 en Sudamérica, serán 9 selecciones disputando los 4,5 cupos que se otorgan. Todo indica que serán las clasificatorias más parejas y complicadas de la historia donde casi todos tienen las mismas opciones, sin embargo, por lo visto ayer va a ser vital ganar los partidos de local y por ahí algunos puntos de visita.

Ganar en el debut es siempre importante y de la manera en que Perú ganó 2-0 a Paraguay da para ilusionarse ya que la diferencia fue mayor, no

solo por la gran habilidad ofensiva peruana sino también por un equipo guaraní casi inofensivo, que casi no llegó al arco de Fernández. Un equipo sólido defensivamente y que presentó buenos argumentos adelante donde por fin se pudieron encontrar los 4 referentes más importantes como Farfán, Vargas, Pizarro y Guerrero. Precisamente éste último ha sido el salvador peruano en los encuentros más recientes. Es un jugador que se transforma al ponerse la blanquirroja, le sale casi todo bien y es un peligro inminente en el arco contrario. En mi opinión, aparte de Guerrero también destacaron Rodríguez, en la defensa (impecable en la marca y anticipando rivales), Cruzado (corrió por toda la cancha y fue el que más recuperó), Farfán (con gran velocidad fue impredecible y colaborador directo del primer gol).

Esta versión peruana es mucho mejor que la de la Copa América, no es ese equipo que se dedica a defender y de contra encuentra un gol incluso con algo de suerte, es un equipo que se repotenció con los ausentes y lesionados en dicho torneo, sin perder orden y disciplina; los veo fuertes mentalmente, con convicción y garra, gran mérito de Markarian allí. Perú debe jugar de local, tal como lo hizo ante Paraguay, los partidos no serán fáciles y debemos aprender a no desesperarnos. De visita, deberá usarse un esquema más conservador, algo parecido al de la Copa América, asegurando marca en la mitad de la cancha, orden defensivo y definir de contra. Creo que Perú demostró que sabe jugar ese tipo de partidos y que incluso le vienen bien, volviéndose un rival incómodo y provocando la desesperación del contrario.

Hay que tener en cuenta que este fue el primer paso rumbo al mundial, que vamos por un buen camino pero no hemos logrado nada. Lo que se viene será muy complicado, el partido del martes en Santiago será una prueba de fuego para ver para qué estamos en esta clasificatoria. Chile demostró ser un equipo muy frágil en defensa ante Argentina, que dista mucho de la versión de Bielsa; perdió de manera contundente y los ánimos no están bien, aún así es un rival de mucho cuidado que sabe respetar su localía. Markarian es un técnico inteligente y sabrá plantear el partido, además sé que ayudará a los jugadores a que se olvide el partido anterior y no caer en triunfalismo, el cual puede desconcentrar al equipo y confiarse cuando no se ha ganado nada aún.

Esta selección peruana está para grandes cosas, no sé si clasifiquemos a Brasil 2014, solo sé que estamos por el camino correcto y que lucharemos hasta el fin, siendo un rival competitivo que está volviendo a ganarse el respeto del continente. Tengo la ilusión de ver por primera vez a mi selección en el mundial y dejar de lado la mala racha de más de 28 años sin ir al máximo evento futbolístico. ¡Vamos Perú!

Rock in Rio 2011

El festival musical más grande del mundo se está llevando a cabo este año en Rio de Janeiro, con grandes artistas que cualquiera quisiera ver. Tremendo lujo el que se está dando en Brasil con 7 días llenos de música y diversión trás 10 años desde la última edición en este país.

El día de apertura (viernes 23 de setiembre) estuvo marcado por la presencia de Katy Perry con un vistoso show con efectos visuales y una escenografía en realidad algo infantil. El dato curioso sucedió cuando invitó a un fan a subir al escenario y le dio un beso, algo que él quizo retribuir lo cual finalmente no le gustó a Katy. El plato fuerte del día fue Rihanna, quien se hizo esperar más de la cuenta y salió al escenario casi a las 2:30am (hora local); a mi parecer, el show no fue lo que se esperaba, aún así la primera presentación de la cantante de Bahamas en Brasil dejó huella. El día siguiente se caracterizó por ser más de rock, teniendo como principales figuras a Snow Patrol y Red Hot Chili Peppers. Snow Patrol tuvo una buena presentación pero no llegó a calar demasiado en el público, él cual se empezó a impacientar y pedir el ingreso de los Red Hot Chili Peppers, algo que fue calificado como inusual por la banda irlandesa. El momento más importante de ese día fue el ingreso de la banda californiana (RHCP) donde cantaron algunos de sus principales temas aunque también pusieron énfasis en las canciones de su nuevo disco. El detalle más curioso de la presentación de los RHCP fue que el vocalista Anthony Kiedis usó nuevamente un polo que decía "Red Hot Peru", tal como lo hizo en sus conciertos en Santiago, Buenos Aires.

Otherside - Red Hot Chili Peppers

El tercer día fue el de metal con hard rock con bandas como Motorhead, Slipknot y Metallica. El festival se reanudó el jueves 29 luego de 3 días de descanso, ese día se presentaron, entre otros, Kesha, Jamiroquai (con un show movido y que recordaba la década de los 90s), el plato fuerte sería Stevie Wonder quien usaría mezclas de jazz y samba para meterse en el bolsillo al público brasileño. Ayer, en cambio, fue un día donde se esperaba por lo mejor de Shakira, quien dio un buen espectáculo pero dejó a los asistentes algo decepcionados al no cantar "Rabiosa", canción que varias veces solicitaron. Antes de la presentación de la colombiana, cantó Ivete Sangalo, ídola local que empezó a calentar la noche con sus movidas canciones; más adelante, Lenny Kravitz tuvo un concierto que quizás no logró convencer del todo al público, aún así creo que fue destacado con lo que, en mi opinión, este fue el mejor día del festival.

Hips don´t lie - Shakira

Hoy continua Rock in Rio con bandas que prometen un buen espectáculo como Maná, Maroon 5 y Coldplay como artista de fondo. Mañana cierra el festival con las presentaciones de Evanescence, System of a down y Guns n Roses. Para los que que quieran ver los conciertos, lo pueden hacer por Youtube mediante el siguiente link:

http://www.youtube.com/user/rockinrioeuvou#p/l

Sería genial que en Perú se haga un festival de este nivel, aunque por ahora nos tenemos que conformar con que alguno de ellos venga, algo que sucede cada vez más seguido ya que Lima se está convirtiendo en una plaza casi obligatoria en las giras por Sudamérica.