Cómo empezar el año de la mejor manera

Empieza un nuevo año y este es el momento ideal para dejar atrás todo lo malo del año que se fue, aprender de las experiencias vividas, trazarse nuevos objetivos y tratar de conseguir todos nuestros deseos. Asimismo, es importante hacer un balance del año viejo para continuar lo inconcluso, ver qué se puede mejorar y qué es lo que debemos desechar.

Una vez que hemos realizado el balance, este debe ser el punto de partida para proyectarnos en el nuevo año. ¿Qué buscamos? ¿Un nuevo trabajo? ¿Una pareja nueva? O quizás mantener estabilidad tanto familiar como laboral. También podría ser terminar esa maestría que estamos llevando. O tal vez priorizar las experiencias, viajes inolvidables, deportes extremos. Depende de cada uno.

¡Feliz Año Nuevo!

Puede ser que el año que se fue no haya sido bueno o que no se hayan alcanzado las metas propuestas. Nunca será tal y como queremos pero debemos evaluar qué se hizo bien, ver el vaso medio lleno, ya que la energía positiva atrae las cosas que queremos, así, si nos enfocamos en nuestras metas, nos esforzamos y si se dan las condiciones idóneas, entonces estaremos más cerca de lograr lo deseado.

Les dejo unas frases para que se inspiren y saquen lo mejor de ustedes en el año nuevo:

1. No pienses tanto, solo haz lo que te hace feliz.
2. Las cosas pueden ir mal hoy, déjalas ir, enfócate en lo que está bien y sigue adelante.
3. No tengas miedo de empezar de nuevo. Es una chance de construir algo aún mejor.
4. Recuerda que todo lo que necesites vendrá en el momento perfecto.
5. Deja de pensar demasiado las cosas. No puedes controlar todo. Deja que fluya.

¡Que tengan un gran año 2017 y se cumpla lo que más desean!

Navidad: tiempo de perdonar

Los expertos indican que decir "perdón" se encuentra dentro de las 5 palabras más difíciles. Muchas veces el odio, la ira y el resentimiento nos atan a una vida donde le seguimos dando vueltas a un hecho del pasado y no nos permitimos avanzar.

Perdonar es liberarte (Lucas 6:37)

Perdonar no es nada sencillo y suele tomar bastante tiempo. Lo ideal es empezar haciendo una auto-evaluación de aquella situación que está generando esos sentimientos negativos hacia otra persona. Quizás las cosas pudieron haber sido diferentes pero el pasado no se puede cambiar y toca seguir adelante, aprendiendo de todo lo que nos tocó vivir.

Hace poco leí el libro Pensar bien, sentirse bien de Walter Riso en el cual da algunos consejos de cómo orientar nuestros pensamientos y que estos sean más racionales y a la vez saludables. En uno de los fragmentos del libro, Riso enfatiza precisamente el tema del perdón. Al mismo tiempo, siguiendo a otros autores como Comte-Sponville y Jankélévich indica que perdonar no significar olvidar, tampoco renunciar a lo que es justo; en cambio, significa no odiar, extinguir el rencor y los deseos de venganza (Riso, dixit). Adicionalmente, considero que perdonar es conseguir la paz interior, aceptar la realidad y aprender de las enseñanzas ocultas que a veces nos deja la vida.

Perdonar es volver ileso del pasado (Ciruelle)

¿Cómo aprender a perdonar? Esto, en realidad, depende de cada uno y el análisis que hagamos de las situaciones y el daño que nos hayan hecho. Riso, en su libro, define 5 caminos aunque, claro, puede que encontremos varios elementos de cada uno de ellos en una misma situación.

1. Camino del amor: cuando este es desinteresado y es más grande que cualquier daño que se haya hecho. Por ejemplo, el amor de una madre a un hijo nunca se perderá.
2. Camino de la compasión: la compasión es una un virtud afectiva donde las razones sobran (Riso, dixit), aquí llegamos a un punto en que el sentimiento de cara al otro se revierte.
3. Camino de la comprensión: esto es, ponernos en lugar del otro. Entender por qué lo hizo y qué motivos lo impulsaron a hacerlo y así perdonarlo.
4. Camino del desgaste: en este caso pienso que es por "bienestar personal". Me cansé de odiar, quiero ser libre de estos pensamientos y seguir adelante.
5. Camino de la comparación: este camino es bastante interesante, sobretodo para los que somos consecuentes en nuestros actos. ¿Cómo hubiera actuado yo en la misma situación? Quizás hubiera hecho lo mismo, entonces, ¿acaso no me perdonaría a mi mismo?

Como vemos hay diversos caminos para poder perdonar a alguien. No es fácil pero si llegamos a hacerlo, tendremos la oportunidad de ser libres, de dejar de dar vueltas sobre un tema que tranquilamente ya puede estar cerrado y así tener la tranquilidad que todos anhelamos.

El perdón le da sentido al futuro (Anónimo)

Aprovechemos la Navidad y estas fechas para perdonar, para cerrar ese círculo dañino que no nos deja avanzar. No se trata de dignidad ni de que los demás se aprovechen de nosotros, se trata de dar el ejemplo y obtener la paz interior que nos ayude a liberarnos del pasado, vivir el presente y mirar con entusiasmo el futuro.

¿Qué ofrecen los vuelos más lujosos del mundo?

First Class Etihad Flight

¿A quién no le gusta viajar? Creo que a casi todos nos gusta. Si bien la experiencia de viajar siempre es agradable, en la actualidad existen varias opciones de vuelos de lujo y categoría de primera clase con características que nunca antes hubieras imaginado y que llevas la experiencia en un avión definitivamente a otro nivel. Para los que quieran darse el gusto, un vuelo de estos, por ejemplo, desde Paris hasta Dubai, se puede conseguir desde 20,000 US$.

Los vuelos más lujosos del mundo

Dentro de las más interesantes comodidades que ofrecen estos vuelos, se tienen duchas y servicio de bar donde podrás degustar bocadillos y copas de los licores más exclusivos del mundo. Asimismo, los asientos se convierten en las camas más cómodas en las que te puedas echar. Las aerolíneas más destacadas con estos lujos son Air France, Emirates o Etihad Airways.

El siguiente video presenta cómo es el vuelo A380 de Emirates Airlines en primera clase.

Los increíbles usos de las impresoras 3D

Modelo de Impresora 3D (Foto: Dream Box 3D)

La tecnología de la actualidad nos lleva a límites que antes ni hubiéramos imaginado. Uno de los casos más interesantes es el de las impresoras 3D. Este tipo de impresoras son capaces de crear objetos en 3D a partir de un modelo o diseño realizado por computadora. Dentro de las diferentes modalidades de impresión de objetos, se tienen impresoras 3D de tinta o de láser.

En los últimos años, en el inicio de la masificación de las impresoras 3D, la variedad de usos ha aumentado considerablemente. Es así que se pueden imprimir desde órganos del cuerpo humano hasta poder fabricar tu propia pizza (fuente: Wikipedia).

1. Medicina: desde el 2015 se produce un medicamento fabricado mediante impresoras 3D para el tratamiento de la epilepsia.
2. Prótesis: quizás el uso más generalizado en la actualidad. Van desde manos y piernas e incluso dentales.
3. Trasplantes: un grupo de médicos de la Universidad de Pekin imprimio una vértebra para un niño de 12 años.
4. Órganos: se realiza mediante células vivas. Ya se han creado riñones en 3D, sin embargo, aún se está investigando y llegar a construir un corazón.
5. Comida: se puede producir variedades de chocolates e incluso bases para pizzas. Además, recientemente se abrió en Londres un restaurante de comida 3D en donde incluso las cucharas, sillas y decoración fueron hechos mediante esta tecnología, ¿interesante, no?

Ya vemos que los usos de las impresoras 3D son diversos y las continuas investigaciones que se dan sin duda llevarán a resolver muchos problemas actuales mediante esta tecnología. A continuación les dejo un video del canal de Youtube "Tecnonauta TV" con más información respecto a las impresoras 3D.

La selección peruana que necesitamos ver

Perú vs Ecuador - Eliminatorias Rusia 2018

La victoria de ayer 2-1 sobre Ecuador nos llenó de emoción y nos hizo sufrir hasta la última pelota del partido. Sin embargo, luego de la euforia nos damos cuenta que todavía estamos muy lejos, aún a 6 puntos de algún puesto que nos otorgue la clasificación. Creo que las chances de Perú siguen siendo bastante bajas y pienso debemos priorizar el futuro, buscar jóvenes que se vayan adaptando a la selección y al ritmo de competencia internacional.

El balance de esta fecha doble es negativo. No pudimos sacar un buen resultado en La Paz y nuestras chances se vinieron abajo. Desde el año 2004 (cuando le ganamos a Uruguay en el Centenario) que Perú no puede ganar de visita. Han pasado 12 años y salvo algunos pocos empates, la mayoría ha sido derrotas, incluyendo algunas goleadas para el olvido. Si a esto le sumamos que en Lima no somos invencibles, el panorama es realmente complicado. Más allá de las estadísticas, del partido de ayer destaco a Araujo quien siendo muy joven, no le pesó la camiseta en su debut con la selección. Debemos mirar a largo plazo, convocando jugadores con proyección, darle más oportunidades a los "Benavente", "Polo"o "Flores".

Las eliminatorias sudamericanas son sin lugar a duda las más complicadas del mundo. Esto se evidencia con la gran pariedad que hay en la tabla. Entre el primero (Uruguay) y el sétimo (Chile) solo hay 5 puntos de diferencia. En el último lote se encuentran Bolivia, Perú y Venezuela, bastante más alejados del resto. Lo que tenemos que hacer es cambiar esta situación, esto tomará tiempo y se necesitará apoyo del Estado, de la Federación y de los propios clubes, de lo contrario pasarán 100 años más y no iremos a ningún mundial.

Más allá de que los resultados se den o no, el compromiso y entrega no deben faltar. Empecemos siendo fuertes de locales para poco a poco aprender a jugar de visita; esto se conseguirá con una buena base de jugadores, con capacidad y éxito que esté a la altura de las eliminatorias sudamericanas y pueda alcanzar el ansiado y aún lejano cupo para un mundial de fútbol.